Reducción del consumo diario de alcohol relacionado con el envejecimiento prematuro del cerebro

Si ahora se conocen las consecuencias del consumo alto y regular de alcohol en el cuerpo, un amplio metanálisis destaca los efectos inesperados de las cantidades diarias reducidas en el cerebro.

análisis completo

Varios estudios han examinado la relación entre el consumo dealcohol y la salud del cerebro, con resultados ambiguos. Aunque se ha demostrado ampliamente que el consumo excesivo de alcohol altera drásticamente la estructura del cerebro, con reducciones significativas en la materia gris y blanca, algunas investigaciones han sugerido que el consumo moderado de alcohol tiene poco efecto. efecto sobre estos últimos, y que un bajo consumo puede ser beneficioso en las personas mayores.

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Después de que involucró un análisis de datos médicos de más de 36,000 adultos británicos de 40 a 69 años, este nuevo estudio fue publicado en la revista Comunicaciones de la naturaleza Muestra que el consumo moderado de alcohol (algunas cervezas o copas de vino por semana) conlleva riesgos significativos para el cerebro y está asociado con una disminución significativa en el volumen total.

» Tener una muestra de este tipo nos permite identificar patrones exactos, incluido el consumo que no supera el equivalente a una cerveza por día. ‘, se destacó Gedeón de navegacióninvestigador enUniversidad de Pennsylvania y autor principal del estudio. » Es similar a un microscopio con una lente más poderosa, que le brinda una mejor resolución y revela correlaciones que antes eran imposibles de ver.. »

Diferencias llamativas

Si bien se encontró que la reducción en el volumen cerebral era leve al pasar de cero a una unidad de alcohol por día (8 gramos de alcohol puro en este caso), nave Él y sus colegas encontraron que el efecto no era lineal. Para una persona de 50 años, consumir dos unidades de alcohol (una onza de cerveza o una copa de vino) corresponde a un envejecimiento del cerebro dos años antes que para una persona que consume solo una. Esta alcanzó los tres años y medio al pasar a tres tazas, y superó los diez años en las personas que consumían cuatro tazas al día, en comparación con los que no bebían taza.

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» Estos hallazgos contradicen las pautas científicas y gubernamentales sobre los límites de consumo de alcohol. Subraye los autores del estudio.

En el futuro, el equipo planea evaluar los efectos de empecemos a beber sobre la salud del cerebro. » Este estudio analizó el consumo moderado de alcohol, pero tenemos curiosidad por saber si beber una cerveza al día es mejor que no beberla durante la semana y beber siete el fin de semana. «, Notas nave. » El consumo excesivo de alcohol parece ser más dañino para el cerebro, pero aún no hemos estudiado esta cuestión de cerca.. »