¡Puede traerme agua! | Revista Montreal
En verano, nuestras necesidades de agua aumentan. Si el agua del grifo es sin duda el agua más económica y respetuosa con el medio ambiente para la hidratación, muchos aprecian el agua embotellada comercial.
Muelle o metálico?
agua de manantial (Isca, Naya, Evian, Perrier Por ejemplo) es agua que está menos concentrada en sales minerales disueltas que el agua mineral (San Justino, Heber, Badoet por ejemplo). Proceden de un manantial subterráneo protegido. Ambos pueden ser planos o brillantes dependiendo de si hay dióxido de carbono presente o no.
agua saborizada
Son muchos en el mercado y sus prestaciones son enormes. ¿mi consejo? ¡Presta atención a la lista de ingredientes!
agua con sabor natural
Sin calorías y sin azúcar, estas son definitivamente las mejores opciones. Con la presencia de aromas naturales, se presentan muchos sabores. algunos más sensibles (Esca limón, lima o naranja, Perrier limón, lima, pomelo, fresa, San Pellegrino Essenza, Pure Life, AHA), otros son más intensos (burbujeante, arándano). Nuevo en el mercado, agua pura con sabor. unibe Viene de esker en james bay. Sus sabores son realmente auténticos (fruta del dragón, naranja sanguina y mora en particular), su forma distintiva (473 ml) y nos gusta que es un agua muy de Quebec.
Mezclas de agua – jugo de frutas
Perrier Y el San Pellegrino Ofrece muchas opciones de sabor. jugo de perrier Viene en cuatro sabores. La lista de ingredientes muestra concentrado de jugo de frutas y azúcar. A pesar de la presencia de azúcar, 330 ml pueden proporcionar 40 calorías y 8 g de azúcares, y el agua está en la parte superior de la lista de ingredientes. Junto a San PellegrinoLos momentos Lista de ingredientes que se refieren a jugo de perrier Aporta 35 calorías y 7g de azúcares mientras Naturalmente Es más alto en azúcar ya que contiene 27 gramos de azúcar y 130 calorías. La diferencia sigue siendo significativa entre las tres versiones de la marca San Pellegrino (esenciaY el momentos Y el Naturalmente).
agua con edulcorantes
El agua en esta categoría es menos interesante. Sus colores brillantes atraen a los jóvenes, pero sus listas de ingredientes son muy decepcionantes. Entre ellos está el agua. fruta 20 (agua carbonatada con sucralosa, colorantes, etc.) y hielo espumoso (sucralosa y colorante).
Agua vitaminada
El agua fortificada con vitaminas y minerales es popular entre los adultos jóvenes, pero ¿necesita vitaminas adicionales si está comiendo bien? Absolutamente no, por lo que agregar vitaminas o minerales no es útil. Una gran tendencia este año, aguas con cafeína añadida. Reemplazando las bebidas energéticas, esta agua no se recomienda más, especialmente para niños y adolescentes. En Europa, hay agua con supuestas propiedades antiarrugas con vitaminas del complejo B y coenzima Q10. ¡El mercado del agua no ha dejado de sorprendernos!
inyección
oasis Recién lanzados lotes con sabores realmente interesantes (fresa – hibisco – albahaca – mandarina – limón – tomillo – limón – jengibre – miel). Con 35 calorías y 7 g de azúcar por cada 250 ml, esta es una opción razonable.
saborizantes de agua
Estas gotas de sabor le dan color y sabor a nuestra agua. ¿el problema? ¡Enumere sus ingredientes! Principalmente colorantes y edulcorantes (sucralosa, aspartamo, acesulfamo-potasio, stevia). No hay nada interesante en estos productos, incluso aquellos con vitaminas y minerales añadidos.
Agua aromatizada casera
Teniendo en cuenta el enorme aumento en el costo de comprar comestibles y el impacto negativo de las botellas de plástico en el medio ambiente, el agua del grifo es definitivamente la mejor opción. Es fácil dar sabor a su agua y hay muchas inspiraciones.
aquí para mí:
- Hojas de menta y pepino
- fresa y albahaca
- Tres cítricos: pomelo, limón y lima
- naranja y romero
- sandia y menta
¡Congele frutas (arándanos, arándanos, cerezas molidas) con agua en bandejas de cubitos de hielo! ¡El helado decorará tu jarra de agua mientras la refrescas!
¿No bebes lo suficiente? Mantenga una botella de agua o una jarra a la vista, ¡definitivamente beberá más!
ObjetivoAgua
Para recetas de agua con sabor natural, lo invito a escuchar las cápsulas de Michel Lucas, Doctor en Epidemiología, y François Chartier, Sommelier, Creador de Armonía, dos de los Embajadores del Proyecto VisezEau. En concreto, existen recetas de agua aromatizada con limón, jengibre, miel y piña o agua de menta, perejil y limón. Descubra también la tecnología de cubos aromáticos congelados.
visezeau.org/aún-más-recetas/
La misión de VisezEau es hacer del agua la opción número uno en términos de hidratación.
«Alborotador. Amante de la cerveza. Total aficionado al alcohol. Sutilmente encantador adicto a los zombis. Ninja de twitter de toda la vida».