Estudio: Reducir el estrés puede cambiar la vida de las mujeres en riesgo de desarrollar cáncer
Un estudio israelí destacó los principales beneficios de las medidas de reducción del estrés para las mujeres con riesgo de desarrollar cáncer.
Reducir el estrés puede tener un efecto tan poderoso en el estado psicológico de una persona que incluso puede hacer que las mujeres se sientan más capaces de sobrellevar una cirugía como la extirpación de senos, lo que podría salvarles la vida, según los hallazgos de la investigación.Un estudio reciente.
También puede mejorar significativamente el bienestar emocional y la calidad del sueño para un grupo demográfico que tiende a estar muy estresado y ansioso por un mayor riesgo de cáncer.
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Las mujeres con variantes malignas del gen BRCA1 o BRCA2 tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cáncer de mama y de ovario.
Estas variantes son particularmente comunes entre las mujeres judías Ashkenazi, ya que se encuentran en 1 de cada 40 mujeres de esta comunidad. El espectro de un mayor riesgo de cáncer a menudo eclipsa el bienestar y la salud mental de una mujer.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.Alrededor del 50 % de las mujeres con una mutación del gen BRCA recibirán un diagnóstico de cáncer de mama antes de los 70 años, en comparación con el 7 % de las mujeres de la población general de EE. UU. Para el cáncer de ovario, la tasa es del 30% en comparación con menos del 1%.
Este mayor riesgo a menudo se asocia con dificultades psicológicas y trastornos del sueño. Esto llevó a los investigadores de la Universidad de Tel Aviv a examinar si los talleres y herramientas destinados a promover la salud personal, aliviar el estrés y la tensión y promover la salud mental podrían mejorar el bienestar, siendo portadores emocionales de los genes BRCA1 o BRCA2.
«Encontramos que los beneficios eran significativos, incluido el manejo y el regreso a la normalidad de los trastornos del sueño, y creemos que los hallazgos sugieren que la atención de las personas con mutaciones debería incluir más elementos psicológicos», dijo a The Associated Press. tiempos de israel Dr.. Shahar Lev Ari de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tel Aviv, uno de los investigadores detrás del estudio.
Ilustrativo: Una doctora levanta una cinta rosa para la concientización sobre el cáncer de mama. (Crédito: dragana991 vía iStock de Getty Images)
Según él, las mujeres que saben que son portadoras de una mutación enfrentan una situación difícil y muchas postergan decisiones sobre medidas que podrían salvarles la vida, como la decisión de someterse a una mastectomía y/u ovariectomía para reducir los riesgos. Este procedimiento se recomienda para muchas mujeres mayores de 40 años, pero «el embarazo emocional impide que muchas de ellas tomen la decisión», señala la Dra. Liv Ari.
«Estamos hablando de una población que muchas veces está compuesta por mujeres jóvenes que tuvieron o tuvieron cáncer en sus madres, y ven la mutación como una bomba de relojería. Muchas de ellas se hacen una mastectomía o una ooforectomía después de tener hijos, pero algunas luchan con esa decisión Independientemente de esto, la gente vive con muchas preocupaciones sobre el futuro, como no ver crecer a sus hijos, y más que eso otra vez.»
Dr.. Shahar Lev Ari de la Universidad de Tel Aviv. (Cortesía de la Universidad de Tel Aviv)
El estudio incluyó a 100 mujeres israelíes con una mutación genética, que comenzaron a asistir a talleres y Método de auto-práctica para reducir el estrés. Basado en el estudio. Según el Dr. Lev Ari, los hallazgos también serán válidos para otros enfoques de reducción del estrés.
Después de participar en talleres y autoprácticas, dijo, los portadores mostraron una mejora significativa en las relaciones positivas con quienes los rodean, metas de vida y autoaceptación. «Mejorar la calidad del sueño es un gran activo en términos de calidad de vida», añadió.
Los investigadores encontraron un cambio de actitud hacia la cirugía entre los participantes, y algunos pasaron de una actitud de no someterse al procedimiento a programar una cita.
El Dr. Lev Ari y sus colegas, el profesor Eitan Friedman del Hospital Sheba y la estudiante de doctorado Clara Landau, están ansiosos por ver que sus hallazgos tengan un impacto en la política.
Comentó: «Recomendamos que los sistemas de salud brinden a las mujeres herramientas para cuidar no solo de su propio cuerpo, sino también para brindarles apoyo psicológico y emocional».
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