Enfermedad de Alzheimer: tomar medidas para reducir el riesgo de trastornos neurocognitivos

Aunque el envejecimiento de la población es inevitable, la Société Alzheimer Chaudière-Appalaches quiere equipar a las personas para reducir el riesgo de trastornos neurocognitivos, a cualquier edad.

En el contexto de enero, Mes de Concientización sobre la Enfermedad, la Federación de Asociaciones de Alzheimer de Quebec hace un llamado a todos los residentes para que tomen medidas ahora.

» Hoy en día no existe una cura para los trastornos neurocognitivos. Por otro lado, sabemos que existen factores de riesgo no modificables como el sexo y la edad pero también factores de riesgo modificables. El estudio muestra que las medidas adoptadas para reducir los factores de riesgo asociados con estas enfermedades pueden marcar una diferencia significativa en el número de personas afectadas. Si se pudiera retrasar un año la aparición de los trastornos neurocognitivos, se podrían prevenir más de 114 000 casos para 2050. Todos tenemos un papel que desempeñar en el mantenimiento de nuestra salud cognitiva Así lo afirmó Sylvie Grenier, Directora General de la Federación de Asociaciones de Alzheimer de Quebec.

» A cualquier edad, si cambiamos ciertos hábitos, mejoramos nuestra salud cerebral y podemos reducir nuestro riesgo y retrasar la progresión de los síntomas. Hay muchas cosas que hacer como cuidar la salud de tu corazón, cuidar tu audición, mantener tu red social, etc. También es fundamental que seas cognitivamente activo e intelectualmente estimulante. Para ello, debemos participar en actividades que nos permitan salir de nuestra zona de confort y diversificar nuestras actividades cognitivas. dice la Dra. Sylvie Belleville, neuropsicóloga, profesora del Departamento de Psicología de la Universidad de Montreal y embajadora científica del consorcio.

Ann Elisabeth Boss, vocera del sindicato, habló con la Dra. Sylvie Belleville sobre las actividades a realizar para una buena salud cognitiva. mírala vídeo entrevista completa Y descubre 10 acciones para una mente sana.

Tenga en cuenta que en Quebec, aproximadamente 170.000 personas viven con la enfermedad de Alzheimer. Además, según la curva demográfica, 360.000 quebequenses vivirán con un trastorno neurocognitivo en 2050 (un aumento del 145 % con respecto a las cifras de 2020), según un nuevo estudio publicado el pasado mes de septiembre por la Sociedad de Alzheimer de Canadá.