Dolor y ansiedad: un curso para vivir mejor con enfermedades crónicas
Un curso para vivir mejor con una enfermedad crónica
Long Covid, diabetes, esclerosis múltiple… La formación da a Vodua las herramientas para gestionar mejor las dificultades del día a día.
Evivo Training es para cualquier persona con un problema de salud crónico, pero también para sus seres queridos.
OBTENER FOTOS / FOTO DE STOCK
La Asociación de Diabetes ha revisado y actualizado el contenido por supuesto evivo Para hacerlo más interactivo. La formación es para personas con problemas crónicos de salud (discapacidad, cáncer, diabetes, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, osteoporosis, largo covid…) y ofrece herramientas prácticas para manejar más fácilmente las dificultades y el dolor asociados con la enfermedad en el día a día.
Léonie Chinet, secretaria general de diabetes desde hace mucho tiempo, explica que vivir con problemas de salud crónicos puede ser estresante. Puedes sentirte impotente. Pienso, por ejemplo, en las personas con esclerosis múltiple que se sienten irritadas y frustradas porque no ven mejoría. Buscar clientes potenciales con otras personas que están pasando por este tipo de problema es muy motivador.”
«Buscar clientes potenciales con otras personas que están experimentando este tipo de problemas es muy motivador».
En este curso grupal, también abierto a familiares, los participantes aprenden a establecer metas concretas. «Es una forma de recuperar el control de su vida diaria, vivir mejor y reducir el estrés», dice Léonie Chinet. Es posible que tengas las herramientas adecuadas y sepas usarlas.” Entre las técnicas enseñadas: Plena concentración de la mente.Pensamiento Positivo y Escaneo Corporal… «Pequeños ejercicios que prueban formas de romper el ciclo de los síntomas».
La nueva versión de estos cursos (presentada desde 2012) se centra más en las interacciones entre los participantes que comparten sus experiencias. «A menudo nos dicen que se sienten menos solos», dice Léonie Chinet. Los pintores también se ven afectados por enfermedades crónicas.
La formación se imparte en todo el cantón de Vaud y se puede seguir online. 2,2 millones de personas en Suiza tienen una o más enfermedades crónicas.
Precios, información e inscripciones en www.evivo.ch o 021657 19 20.
¿Encontro algun error?Por favor déjanos saber.
«Alborotador. Amante de la cerveza. Total aficionado al alcohol. Sutilmente encantador adicto a los zombis. Ninja de twitter de toda la vida».