Comunicado de prensa – Tabaco: beneficios para la salud de dejar de fumar (video) – Organización Mundial de la Salud

Pregunta y respuesta¿Dejar de fumar tiene beneficios para la salud inmediatos y a largo plazo para todos los fumadores?
Los siguientes son los cambios beneficiosos para la salud observados:

A los 20 minutos de dejar de fumar, su ritmo cardíaco y su presión arterial bajan.
Dentro de las 12 horas, los niveles de monóxido de carbono en la sangre vuelven a la normalidad.
Después de 2 a 12 semanas, la circulación sanguínea mejora y aumenta la función pulmonar.
Dentro de 1 a 9 meses, la tos y la dificultad para respirar disminuyen.
Dentro de un año, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad.
Dentro de 5 años, su riesgo de accidente cerebrovascular vuelve al mismo que para un no fumador de 5 a 15 años después de dejar de fumar.
Dentro de 10 años, el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón se reduce a casi la mitad del riesgo de desarrollar cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga, cuello uterino y páncreas.
Dentro de 15 años, el riesgo de enfermedad coronaria volverá a ser lo que era para un no fumador.

¿Las personas de todas las edades que ya tienen un problema de salud relacionado con el tabaquismo pueden beneficiarse de dejar de fumar?
Ventajas sobre las personas que siguen fumando:

Alrededor de los 30 años: Hay un aumento de unos 10 años en la esperanza de vida.
Alrededor de los 40 años: Hay un aumento de 9 años en la esperanza de vida.
Hacia los 50 años: Hay un aumento de la esperanza de vida de 6 años.
Alrededor de los 60 años: hay un aumento de 3 años en la esperanza de vida.
Después de una enfermedad que amenaza la vida: ganar rápido Las personas que dejan de fumar después de un ataque al corazón reducen sus posibilidades de recurrencia en un 50%.

¿Cómo afecta el dejar de fumar a los niños expuestos al humo de segunda mano?
Dejar de fumar reduce la sobreexposición a muchas otras enfermedades asociadas con el humo de segunda mano en los niños, como enfermedades respiratorias (asma, por ejemplo) e infecciones del oído.

¿Hay otros beneficios de dejar de fumar?
Dejar de fumar reduce el riesgo de impotencia, dificultad para concebir, riesgo de prematuridad, bajo peso al nacer y riesgo de aborto espontáneo.