¡5 signos de mala circulación sanguínea!
Verificado el 19/04/2023 por Alexane Flament, editora
En Francia, uno de cada tres adultos sufre de mala circulación.
¿Cómo saber si tienes mala circulación?
Varias señales pueden atestiguarlo… Pesadez en las piernas, pies fríos o incluso hormigueo: ¡descubre cuáles son las señales de advertencia!
¿Tiene hinchazón en las piernas y los pies?
La retención de agua en las piernas y los pies puede ser un signo de mala circulación. Esto puede manifestarse como tobillos hinchados, pies hinchados o una sensación de pesadez en las piernas.
La hinchazón de las piernas o los pies puede ocurrir debido al estancamiento de líquido en las extremidades inferiores.
Si al final del día notas que te queda una marca de los calcetines en las pantorrillas o los tobillos, podría ser una hinchazón, ¡cuidado!
¿Sientes hormigueo o incluso entumecimiento?
La mala circulación puede causar entumecimiento, hormigueo o frialdad en las extremidades, especialmente en los pies y las manos.
¡El entumecimiento en las piernas puede ser causado por la acumulación de toxinas!
Si tiene la impresión de hormigueo, hormigueo o agua corriendo por sus piernas con frecuencia, es fundamental consultar a un médico.
¿Tienes piernas pesadas?
Las piernas pesadas suelen ser un síntoma de un retorno venoso deficiente, es decir, de que se está acumulando sangre en las extremidades inferiores, o de una insuficiencia venosa.
¡Además, casi el 70% de las mujeres se ven afectadas por esta desagradable sensación! Sin embargo, muchos consejos como las medias de compresión pueden ser la respuesta: ¡no dudes en consultar a tu médico!
¿Sufres de espasmos musculares frecuentes?
Los calambres musculares, especialmente en las piernas, pueden ser un síntoma de mala circulación.
¿Has empezado a notar varices?
Las venas varicosas son venas agrandadas y retorcidas que pueden ser un signo de mala circulación en las piernas.
Pueden ser visibles debajo de la piel y pueden causar molestias, dolor y sensación de pesadez.
Para determinar la presencia de venas varicosas, es necesario realizar un eco Doppler, que medirá los flujos sanguíneos y su circulación.
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